A Depressão constitui enfermidade mental frequente no idoso, comprometendo intensamente sua qualidade de vida, sendo considerada fator de risco para processos demenciais.
Calcula-se que cerca de 30% da população mundial de idosos do mundo já sofreu pelo menos um episódio de depressão após entrar na faixa conhecida como terceira idade.
É uma condição que coloca em risco a vida, sobretudo daqueles que têm alguma doença crônico-degenerativa ou incapacitante, pois há uma influência recíproca da Depressão na evolução clínica do paciente.
As estratégias de tratamento mais utilizadas são psicoterapia, intervenção medicamentosa e exercício físico.
Atividade Física para Idosos x Depressão
A atividade física, quando regular e bem planejada, contribui para a minimização do sofrimento psíquico do idoso deprimido, além de oferecer oportunidade de envolvimento psicossocial, elevação da auto-estima, implementação das funções cognitivas, com saída do quadro depressivo e menores taxas de recaída.
Uma das vantagens do exercício físico é o efeito positivo também na prevenção e tratamento de outros agravos comuns nas pessoas idosas.
Propõe-se que as administrações municipais organizem programas de atividade física, além da inclusão exercícios físicos nas programações dos Grupos de Terceira Idade.
Médico Geriatra e o tratamento da Depressão
Um médico geriatra pode ajudar você e sua família a lidar com a Depressão, indicando medicamentos, terapias e exercícios que amenizem os sintomas decorrentes dessa doença.
Se você tem um amigo ou parente idoso com Depressão conte com um médico geriatra ou procure um neurologista ou um psiquiatra especializados em idosos.
Esses profissionais com experiência em tratamento de idosos que sofrem de Depressão e de doenças correlatas podem lhe ajudar.