síndrome do supertreinamento

Os sintomas físicos e emocionais devido ao overtraining e uma falta de repouso em atletas. Os sintomas incluem dor muscular, fadiga persistente, alterações de humor e doença. Frequentemente estes contribuem para underperformance, que o atleta muitas vezes responde a pelo treinamento mais duro, entrando assim em um ciclo vicioso